姶良市立加治木中学校ブログ

 校内に、朝ごはんの大切さを伝える掲示物を掲示しました。
朝ごはんを食べることで体温が上がり、脳や体がしっかり目覚め、集中力や学習意欲の向上につながることが紹介されています。

 また、どのような朝ごはんが望ましいかについて、イラストを用いて分かりやすく示されており、朝食を抜くことの影響についても触れられています。

 規則正しい生活習慣の基本である「早寝・早起き・朝ごはん」を意識し、元気に一日をスタートしてほしいと思います。